Karbonhıdrad vucut yaparken ne ıse yarar?

Sadece proteınle kas yapılabılırmı kılo alınabılırmı


0|0
0|2

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • Ölürsün.

    0|0
    0|0
  • Spor yapan kişi eğer zayıfsa kütle arttırmak için karbonhidrata daha fazla ihtiyacı vardır kilolu bile olsa sadece protein işe yaramaz çünkü gerekli enerjiyi vücut karbonhidrattan karşılar.

    0|0
    0|0
    • Ben zayıfım 1.90 a 78 kiloyum proteın agırlıklı beslenıyorum. Ancak kılo da alamadım kas da yok

    • Hepsini Göster
    • evet

    • Makarna pilav gibi karbonhidratlı yiyeceklerde ye fazla fazla sporada devam et bünyeyle alakalı bazen kilo almak kilo vermekten daha zordur.

Yükleniyor...