Mekik çekmenin faydaları nedir?

diyete başlıyorum biraz incelmem lazım mekik göbek eritmez diyorlar anca şekilli göbeğiniz olurmuş bu doğrumu ayva göbeğim var çeksem nolur yani


0|0
24

En İyi Erkek Görüşü

  • Nedendir bilmem ama şu algı bir bitmedi. Yağlar kasa dönüşmez kaslar da yağa. Kas bir dokudur, yağ ise maddedir. Spor yaparken çalıstırdığınız kas grubunda şekillenme ve hafif sıkılaşma olabilir. Yağların gitmesi ise bölgesel değil tüm vücudu kapsar. Demek istediğim mekik çekerek kalori yakarsın karın bölgesi hafif küçülebilir ama yağların bu şekilde erimez. Bir süre sonra sadece dayanıklılık elde etmeye baslarsın sadece. Yağ yakmak için bunun yanında kosu ip atlama gibi şeylerle meşgul olan lazım. Baslarda olaya biraz atarlı girdim ama yardımcı olabildiysem ne mutlu :)

    2|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • mekik sekil verir kas yapmana yardımcı olur ama tek başına mekikle istediğin sonucu almazsın mesela ek olarak koşabilirsin

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 3

  • Kas yapr

    0|0
    0|0
  • Karın kası ve oblikler , yani göbeği eritir

    0|0
    0|0
  • Göbek kısmında ki yağları eritir.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Zaten vücutta kas oluşmadan önce ordaki yağların erimesi lazım. Mekik kas yapıyorsa göbeği de eritir.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...