Barfix ne işe yarar?

barfix ne işe yara yarıyosa günde kaç tane çekecez


0|0
3|7

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 7

  • Sırt, pazu, karın kaslarına yönelik çalışmadır. Dayanıklılık, estetik ve güç sağlar, bunlardan sonra hacim gelir. Kalistenik sporunun vazgeçilmez ve ana hareketlerindendir. Postürü düzeltir.
    Kansere, kolestrole, şekere, kansızlığa, çaya çorbaya barfiks :D

    Sayısı çalışma prensibine bağlıdır,15 tekrardan sonra dayanıklılık üzerine geliştirdiği söylenir. Sen bir yerden başla, sonra serbest bir şekilde geliştirirsin. Sana tavsiyem yapılış videosunu çok iyi bir şekilde izle ve yaparken nizami yap. Birkaç video izle, genelde ingilizce anlatırlar lakin yanlış ve doğru olan kendini gösteriyor zaten.

    1|1
    0|0
  • Kol Sırt karın kaslarını çalıştırırsın. Ama özellikle kol ve Sırt bölgesi ve karın 😄 sen 15 Çek yeter bir sabah bir aksam fırsatım varsa öğlende çekebilirsin günlük 45 iyidir 😄😄

    0|0
    0|0
  • Spor yapmaya 😐

    0|0
    0|0
  • sırtı ve kolları çalıştırır

    0|0
    0|0
  • Sırt kası yapar kendisi, yiyorsa yediği kadar çek.

    0|0
    0|0
  • 31 defa çek

    0|0
    0|0
  • boyunu uzatır

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Boyu uzatır , duruşu düzeltir ve omurgayla ilgili rahatsızlıkları önler

    0|0
    0|0
  • O nekibilkiyorum

    0|0
    0|0
Yükleniyor...