Spor ile ilgili?

Arkadaslar hergun 1 saate yakin kardio ya da hitt calisiyorum. onun disindada haftada 3 gun kas yogunluklu calismalar tum beslenme duzenim cok iyi kahvalti olsun aksam yemego az ve oz yiyorum fakat gelin gorunki ben su eti burcak biskuviden bir turlu vazgecemedim vermem gereken 2 kg var hergun yaptigim. sporlarami gidiyor bu yedigim biskuvi yoksa kilo olarak gerimi doner


0|0
11

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 1

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...