Kapat

İp atlarken dizde ağrı?

merhaba tek ayakla ip atlamaya çalısırken sağ dizimi incittim atlarken hala acıyor dayanamadım daha önce aynı durumu yasayan varsa ne yapabilirim geçmesi için


0|0
1|3

En İyi Erkek Görüşü

  • bir süre ara vermelisin.

    0|0
    0|0
    • sanırım da öyle olacak tahmini kaç gündür ve buz koymama gerek var mı yürürken de hissediyorum

    • hayır buz faydalı değil kemikseldir o

En İyi Kız Görüşü

  • Büyük ihtimal bacak kasların güçsüz. İpten önce biraz sukuat çalış derim ben zaten 1 haftaya çok zorlamazsan geçer. Sıcak soğuk uygula biraz 1 hafta da geçmezse bir doktora git zorlamaya bağlı olarak diz kapağında sıkıntı olabilir.

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş, ancak hala görüşünü paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Yükleniyor...