Spora yeni başladım?

Evde spor yapıyordum yeni başladım sayılır. İki harekette biraz fazla zorlandım başlayalı da bir gelişme göremiyorum kendimde. Ellerim kasıldı titremeye başladı sonra da sinirden mi desem anlamadım bende ağlamaya başladım. Şimdi moralim aşırı derece de bozuk. Ne yapıcam ki ben ya? Sağlıklı bir vücuda sahip olmak istiyorum ama egzersiz yapmaya başlasam ağlayacak gibi oluyorum. Yardımcı olacak bir fikriniz var mı?


0|0
2|0

Erkekler Ne Diyor 0

Erkekler görüş yazmamış.

Kızlar Ne Diyor 2

  • Alacaksın evine bir koşu bandı her gün 1 saat yürüyeceksin bu kadar

    1|0
    0|0
  • Zamanla alışırsın spor yapmaya. Kendine biraz zaman ver.

    1|0
    0|0
Yükleniyor...