Bu videodakileri yapsam 1 haftada kilo verir miyim?

Bayağı yorucu hareketler toplam 15 dakika sürüyor şu an 5 dakika oldu terledim bile. 1 hafta boyunca yapsam kilo verir miyim? Daha sonra da devam edecegim tabii ki.


Güncellemeler:
hııaaa çok zor

0|0
2|5

En İyi Erkek Görüşü

  • bu benim askerde yaptığım kondisyon hareketi ya :D :D bununla zayıflansaydı askerde tığ gibi olurdum :D

    0|0
    0|0
    • orada bir sürü hareket var hepsini mi yapıyodunuz siz

    • Hepsini Göster
    • ben o kadar dayanıklı degilim :(

    • Sabırla olur o işler ayrıca yaptığın zaman zevk alman lazım yoksa erken pes edersin.

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 4

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...