Bacak egzersizi yaparken oluşan yanma/ağrı?

Alt bacak kalınlığı için yapılan egzersizi yapıyorum. Ve bu egzersizi yaparken ağrı ve yanma hissediyorum. Bu yağların yavaş yavaş gidiyor olduğunu mu gösterir?


0|0
23

En İyi Erkek Görüşü

  • Yakıyosun işte

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • yağların yanması degil canım o ağrılar , daha once kullanmadığın kasların çalıştığı hareket ettiği icin ve bu hareketlere Alışık degilsin diye ağrı oluyor devam etmelisin yaptıkça ordaki kaslar Güçlenecek :) yağ yakmak istiyorsan cardio yapmalısın 😉

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 2

  • Bu kaslarını zorladığın ve onları geliştirdiğin anlamına gelir. yağ sindirimiyle o yanmanın pek bir ortak noktası yok

    0|1
    0|0
  • Merhaba,

    Toplam 4 set yapabilirsin, setlerde 10'ar tane uygundur.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • ağrılar normal

    0|0
    0|0
Yükleniyor...