Omuz ve göğüs kaslarını en hızlı nasıl büyütebilirim?

bunun için hyangi takviyeler bana büyük yardımcı olur ve nasıl bir çalışma gerekir spor salon şartmı bilgili uzman kişileri bekliyorum
omuz ve göğüs kaslarını en hızlı nasıl büyütebilirim?


0|0
1|4

En İyi Kız Görüşü

  • Spor salonu şart.

    0|0
    0|1

En İyi Erkek Görüşü

  • spor salonuna gidiyorsun, yüksek ağırlık az tekrar, protein tozuda kullanırsan üç ay içinde bütün vücudun şekillenmeye başlar, 6 ayda kasların iyice belirginleşir, bir yıl içinde bu sefer senin resmin konularak konular açılacak, ve soracaklar, beyler kaç ayda bu adam gibi olurum

    0|0
    0|1
    • Guzel motivasyon ama bu gobekteki kalin deriyi nasil eriticem

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 3

  • Spor salonuna yazılmalısın kesinlikle.

    0|0
    0|0
  • en verimli en hoş görüntüyü almak istiyorsan spor salonu şart tüm kaslarını evde çalıştıramazsın

    0|1
    0|0
  • dumbell

    0|0
    0|1
Yükleniyor...