1.80 Boy 120 kiloyum sürekli spor yaparak ve abur cuburu keserek ne kadar zamanda 20 kilo veririm?

Body ile ilgilenen arkadaşlar çok kilo vermek istemiyorum 20 kilo verip bu vücuda ne kadar sürede ulaşırım?

1.80 Boy 120 kiloyum sürekli spor yaparak ve abur cuburu keserek ne kadar zamanda 20 kilo veririm ?


0|0
0|3

En İyi Erkek Görüşü

  • 2 ayda verirsin.

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • genelde çok kilolu insanlar aşırı hızlı kilo verir bizim spor salonunda bir abi vardı adam düzenli sporunu beslenmesini falan filan yaptı 2 ayda baya zayıflamıştı oda 130 kilo falandı güzel bir fark etmişti kendisi şu an gayet fit tanışalı 1 yıl olmuştur

    0|1
    0|0
  • Motobolizmana gore değişir her zaman böyledir.

    Ama duzenli çalışırsanız 6 ayda fotodaki vucuda sahip olabilirsiniz.

    Ilk 3 ay yağ eritme geri kalan 3 ay kas yapma olur.

    Profosyenel bir spor solonuna gidersen belki süreyi kisaltabilir

    0|1
    0|0
Yükleniyor...