İyi bir vucut kaç ayda çıkar?

Beyler

Bodye gidiyorum iyi bir vucut kaç ayda çıkar

Güncellemeler:
1.85 boy 69 kilo

0|0
1|7

En İyi Erkek Görüşü

  • Hocana sor kardeş :)

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 6

  • Arkadaşım böyle sorular sormayı bırakın artık.Adam var adam var 3 ayda 2 senede yapılamıcak vücut yapanlar da var.Ama 4 senede 2 aylık vücut yapamanlarda tamamen Beslenme Ve idman düzenine Nasıl çalıştığına herşeye göre değişiklik gösterir

    0|0
    0|0
  • Bunu koçuna sorsana. nerden bileyim ben senin fiziğini.

    0|0
    0|0
  • Spor salonunda 3-4 ayda şekle sokarsın, düzelir vücudun, 8-9 ayda tam anlamıyla kaslanabilirsin diye düşünüyorum.

    0|0
    0|0
  • kişiden kişiye değişiyo. Zayıflarda daha çabuk çıkıyo diye biliyorum ben.

    0|0
    0|0
  • kaç yıl demek istedin galiba ?

    0|0
    0|0
  • ben 6 haftada yaptim 15 senedir boyle tam ayarlamak lazim fazla yapinca iyi olmuyo

    0|0
    0|0
Yükleniyor...