Yemek saatlerini geciktirmek ve Ara öğünleri geçmek zararlı mı?

beslenme konusunda sabah kahvaltısını yaptıktan sonra ogle yemegıı saatını aksatıyorum yani 3 ü 4 ü buluyo çünkü ögeln sporda oluyorum 5 gibide meyve yıyorum. 8 veya 9 gibide akşam yemegı. yanı gunde 3 ana ogun 1 ara ogun yıyorum bunda anormallık var mı yoksa normalmı duzeltmem gereken durum var mı?


0|0
3|2

En İyi Erkek Görüşü

  • Eğer acıkma hissi gelmiyorsa hiçbir problemi yok. Hatta sırf 3 öğünü tamamlayacağım diye yapılan 'acıkmadan sofraya oturma' hatasını yapmamış olursun.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • Metabolizma düşer.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • sık ye ama az ye birden yiyince vucut ertelenmeye aliştigi icin yagin hepsini vucuda biriktirir hizli kilo alirsin

    0|0
    0|0
  • Bence zararli belirli bir duzenin olmasi sart cunku

    0|0
    0|0
  • zararı olmaz

    0|0
    0|0
Yükleniyor...