Hergün 25 dk işe yerine yürüyorum sizce faydası nedir?

Hergün iş yerine 25 dk yürüyorum gidip dönüyorum sizce zayılama açısından faydası ne olur _? Bildiğim kadaryıla tempolu yürüyüş zatıflatıyor normal yürüyüşün bir faydası yok diye duydum bilenler yardımcı olabilirmi?


0|0
520

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 19

Kızlar Ne Diyor 5

Yükleniyor...