Acil Düzenli Çalışmaya ihtiyacim var?

Sporseverler ;

- 22 KG Dumbell Set
- Barfiks Barı
- El&Ayak&Göğüs Yayı

ile düzenli bir program yazabilecek olan war mı?

BOY : 1,69
KİLO : 52-55

Güncellemeler:
Güncell!

0|0
0|4

En İyi Erkek Görüşü

  • 1 Omuz yana
    Omuz one
    Arnold Pres
    Dumbbell press
    Halatri
    Lacari
    Dips
    Mekik ters caki
    2 : dumble benc pres
    Dumble incline
    Dumble fly
    Kelebek
    Altarnatif biceps
    Socuce biceps
    Barbel

    3 kanat ense
    kanat gogsu
    Milicary kanat
    Leg pres
    Leg ex
    Leg curl
    Squat
    Mekik ters caki

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 3

  • Ekipmanlar iyi ev programi verim mesaj at

    0|0
    0|0
    • Abi xper seviyem yetmio face falan var mi ordan versen

  • p90x googleda ara başla programa. link lazım olursa mesaj at full dvd linkini atarım.

    0|0
    0|0
    • Xper yegmio atamiom mesaj

    • Hepsini Göster
    • boşlukları siler ayarlarsın

    • Ama bu program bana uyar mj boy kilo bakimindan

  • p90x yap. en ideali o

    0|0
    0|0
Yükleniyor...