Plank harakteri ne ise yarar?

Plank dedigim haraket budur :
Plank harakteri ne ise yarar?
Ne ise yaradigini bilen varsa soyleyebilir mi?


0|0
411

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 10

  • karın kaslarını sıkılaştırır.

    0|0
    0|0
    • bu arada vücudun tüm kaslarına etki eder şekillendirmek için birebir yani ama esas bölge karın ve bel.

Kızlar Ne Diyor 3

Yükleniyor...