Zayıf birisi squat yaparsa?

Evde karbonhıdrat tozu alıp kullansam ve bıaylık program uygulasam etkısı olur mu?


0|0
2|2

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 1

  • Squat çok tehlikeli bir hareket bel kemiği için hiçbir antrenör önermiyor.

    0|0
    0|0
    • ama guzel kalcalar...

    • Ben ne diyorum sen nediyorsun kardeşim bu konuda bilgi istiyorsan vereyim ben sporcuyum öyle bildiğin gibi değil o işler kafana göre yaparsan yağ alırsın ve squat vs hiçbirşeye yaramaz.

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...