Nasıl kilo verebilirim?

Arkadaşlar 1.58 boya 62 kiloyum kilo vermem gerekli yürüyüşe başlıycam onun yanında nelere dikkat etmeliyim etkili bişeyker söyleyin önceden diyet yapan varsa ya da işe yarayan formüller sôyleyin


0|0
24

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 3

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...