Bel bölgesini eritmek için ne yapmak lazım?

bel gömgesini eritmek için ne yapmalı body başladım 2 günde bir gidiyorum 15 dk koşuyorum erirmi sizce


0|0
0|3

En İyi Erkek Görüşü

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • Yarim mekik ve tempolu yuruyus.

    Mekigi 4 x 10 seklinde yapmalisin
    Yuruyusude en az 30 dakka yapmalisin

    0|0
    0|0
  • Bölgesel yag yakimi diye bir sey yoktur. Spor yaparak vucudunun heryerinden yaglar yavas yavas azalir.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...