Ya ciddi anlamda bacak incelten hareket nedir?

Squat duymaktan biktik yani squat backa inceltmiyor sertlestirip sıkılastiriyor. Daha etkili bir cozum yok mu ust baldirlarimi eritmek istiyorum.


0|0
01

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...