Futbol oynayarak kilo verebilir miyim?

Merhaba. Benim biraz fazlalıklarım var özellikle üst bacaklarımda. Fitness yapmayı denedim ama 2 haftadan fazla sürdüremiyorum bende artık sevdiğim bir sporla zayıflamaya karar verdim sizce günde 1 saat futbol oynasam zayıflamama yardımcı olur mu?


0|0
2|1

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden En İyi Görüş seçilmiş!

Kızlar Ne Diyor 1

  • futbol bacaklarını zayıflatmaz ki tam tersi kas yapar ve vermen zorlaşır. Aynı şimdi benim yaşadığım problem gibi. 5 sene önce futbol oynadım bacaklarım hep kas oldu hala uğraşıyorum zayıflamak için. Bence kesinlikle başlamamalısın.

    0|0
    0|0
    • dikkate alıcam çok teşekkürler

Yükleniyor...