Özellikle sporcu ve sağık hakkında bilgisi olan arkadaşlarrr?

Arkadaşlar ben bir futbolcuyum haftanın 5 günü idmanım var ve bunlarda 3 kros yani dağ koşuları vücüdü çok zorluyoruz o idmanlarda ve arkadaşlar arasında konuşurken o malum elle yapılan şey var ya o zararlı koşular var yapmayın özellikle VÜCÜT ÇOK ÇABIK yorulur idmanlar işe yaramaz gibi yorumlar var napmalıyım arkadaşlar belirli bir süre kesmelimiyim yoksa zararı olmaz mı lütfen bilen arkadaşlar sölesin. şimdiden teşekkrüler


0|0
0|1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 1

Yükleniyor...