Gideyim mi sizce?

1, Aydır fitness yapıyorum ama denemelikti şimdi yıllık kaydoldum başka bir yere dirençlerden ağırlığa geçtim 1 hafta dün başladım ve zorladığımı hissettim, bu gün bacaklarımdan yürüyemiyorum anne gidemem bu halde diyorum canın acımazsa yapamazsın zaten hep böyle olursun diyor napmam gerek? Bu halde gidebilir miyim


0|0
4|13

En İyi Kız Görüşü

  • Zamanla alisirsin devam et spora bence.

    0|0
    0|0
    • Ama kalkamıyorum bile zorlanıyorum yürürken

    • İlk baslarda ben de oyleydim simdi sporumu yaptiktan sonra bir suru isi halledebiliyorum yorgunluk oluyor biraz o kadar. Kendine zaman ver.

    • Teşekkür ederim

Erkekler Ne Diyor 13

  • Vucudun bu agirlik calismalarina alismadigi ucin agrir ama bir kac gun sonra agrilarin azalir ve gecer

    0|0
    0|0
  • Pes etme raki

    0|0
    0|0
  • Vücudun ham ikende git ama zorlamadan.. Acının üstüne gitmelisin pişman olmayacaksın. Yoksa geçmez ki öyle

    0|0
    0|0
  • git ama hafif yap şu an alışma evresindesin bırakırsan bida başlyamazsın

    0|0
    0|0
  • et kırıyosundur 3-4 güne toparlarsın

    0|0
    0|0
  • Hamlamışsın ondan bir hafta sonra alışacak vücudun hiç acı hissetmiceksin bize güven.

    0|0
    0|0
  • git idman yap kasllar sınınca geçecek o ağrı ve max 3 gün ara ver

    0|0
    0|0
  • No pain
    No gain

    0|0
    0|0
  • Çalıştığın ağırlıklarin kilosu kaç

    0|0
    0|0
  • bence devam et bende gidiyordum bıraktım tel tedavim bitsin tekrardan başlıyacam

    0|0
    0|0
  • Pes etme şampiyon

    0|0
    0|0
  • Ham oldugun icin agriyotdur fazla zorlma kademeli olarak agirligi arttir... normal yani

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Kendine izin ver bugün bol protein al ve ağrıyan yerlere nane kremi veya yağıyla masaj yap iyi gelir yarın daha iyi olur

    0|0
    0|0
  • 1 gün dinlendir kasları sonra devam
    :)

    0|0
    0|0
  • gidebilirsin

    0|0
    0|0
Yükleniyor...