Pes ediyorum olmuyor yapamıyorum yag oranını düşüremiyorum yeter?

bıktım kabızlıktan açlıktan düşmüyor 7 kilo verdim başka veremedim olmuyor pessss * pesssssss


0|0
1|3

En İyi Kız Görüşü

  • Oncelikle gunde 3litre su arti bir saat yuruyus ya da kosu.. Yediklerine de dikkkat edip lifli gidalar. tuket. sabahlari da kayisi ve ilik su ic eger hala kabiigin gecmiyorsa ve kilo veremiyorsan tiroidlerine baktirmani tavsiye ederim

    0|0
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • Pes etme.

    0|0
    0|0
    • neyapıcamı bilemiyorum her yerd eokuyorum ama heryerde farklı kafadan sesler ne yicem ne yemicem şeker un tuz kestim yine olmuyor nerde hata var

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 2

  • DNP Kullan ama ölüm tehlikesi var fazla dozda?

    0|0
    0|0
    • dnpp asla kullanmam stroid falan asla normal yag yakıcı düşünüyorum cla ve karnitin gibi popüler en azından ölüm tehlikeis yok

    • Hepsini Göster
    • hocam kasları kaybederim aç kalarak protein agırlıklı besleniyoırum ve sabah 6da işe gidiyorum nasıl koşayım ama akşamları spor yapıyorum evde programım var

    • Kardeşim bunları bana anlatmak :) Ahanda sana bol bol kanıt bak bakalım kas nasıl yakılır?

      https://www.youtube.com/watch?v=yssKWcgFDCU

  • ACI GEÇİCİDİR AMA PES ETMEK ÖMÜR BOYU

    0|0
    0|0
Yükleniyor...