Karbonhidrat tozu tüketimi?

Ben karbonhidrati süt ile tüketiyorum ama su ile tüketsem daha etkili olacağını düşünüyorum siz ne diyorsunuz?


0|0
1|5

En İyi Kız Görüşü

  • Kafana göre..

    0|0
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • Süt tüm supplement ların emilimini geciktirir. Su ile kullanmakta fayda var. Ve vücudum en çok ihtiyac duydugu zamanda sabah uyandığın zamandır. Çünkü vücut uyku sırasında uzun süre beyinsiz kalmıştır. Uyanır uyanmaz 300-350 ml suyla gönder gitsin. Haftada bir gün de ara vermek te fayda var mesela pazar günü içme.

    0|0
    0|0
    • Bu zamana kadar boşu boşuna sütle kullandim o zaman önerilen kullanımda öyle yaziyo diye

    • Çok aşırı zayıfsın yatmadan önce sütle kullanabilirsin. Yavaş yavaş sindirildigi için sütle

    • Spordan önce kullandığım için suyla tüketmem daha mantıklı o zaman

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 4

Yükleniyor...