Resimdeki gibi nasıl kasları büyütebilirim omuzlar göğüsleri?

uzman arkadaşlar yardımcı olursa sevinirim ne yapmam lazım nasıl bir çalışma ve nekadar sürede bu şekilde olur
resimdeki gibi nasıl kasları büyütebilirim omuzlar göğüsleri?


0|0
111

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 10

Yükleniyor...