Arkadaslar sporla ilgili bilgisi olan acil!!! Ve spor yapanlar acil?

selam 55 kiloyum vucudumun ust tarafi zayif belim ince vsvs benim tek problemim bacak, bacaklarim vucuduma gore kalin cidden basen filan squat yapsam bacagi inceltir mi?


0|0
1|1

Erkekler Ne Diyor 1

Kızlar Ne Diyor 1

  • Squat bacagi inceltmez kalinlastirir diye biliyorum ben. Ama sıkılastırır.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...