Hergün masa başındayım arada ip atlasam nasıl faydası olur?

50 kere atlayıp tekrar işlerime dönsem bir iki saat sonra tekrar 50 kere atlasam... bunun nasıl faydasını görürüm?


0|0
1|10

En İyi Erkek Görüşü

  • 10 dakika ip atlamak, 1.6 kilometreyi 9,6 km/h hızla koşmaya değer. Gerisini sen düşün :)

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 9

  • Bacakların hareket eder kan dolaşımı için faydali😊

    0|0
    0|0
  • kilo verirsin kondisyon ve kalp açısındanda yardımcı olur

    1|0
    0|0
  • Hiçbir faydasını görmezsin... AMa Şöyle yaparsan belki olur sabah işe gitmeden 5 kez arayla karın kasın yanana kadar mekik sabah akşam yaparsan eksinlikle olur.

    0|0
    0|0
    • Neden gormeyeyim ki ilk olarak omurgaya iyi gelir diye dusunuyorum. Ayrıca bianda kan dolasimi hizlanacak

    • Hepsini Göster
    • Acikcasi hic bir ise yaramayacgina inanmiyorum. Dedigim gibi ilk olarak omurga saglıgı ve kan dolasimi
      Neyse genede tesekkurler

    • Kan dolasımı her kalp atısında zaten devam ediyor omurilik omur ilik diyorsun madem birşey yapacaksın esneme hareketleri yap o zaman?

  • Terlersin, ter kokarsin.

    0|0
    0|0
  • zıpır bir karakter kazanırsın

    0|0
    0|0
  • Faydasını bilmem de patron görürse bu deli ne yapıyor diyip işten kovabilir 😁

    0|0
    0|0
  • hem kafa dağıtır hem sağlıklı olur.

    0|0
    0|0
  • sabahlari kosu yap otururken dik otur :)

    0|0
    0|0
  • Harika olur ilk seferde 50 yaparsan ikincisinde 75 yap her defasında arttır 😀😀😀😀

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Çok aşırı bir faydası olmaz ama hiç bir şey yapmamaktan gene iyidir.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...