Vücut yağ oranı vs. kilo vermek/almak?

Arkadaşlar kilo vermek amacıyla başladığım spor hayatıma kilo almış olarak devam etmekteyim. Fakat vücud yağ oranım azalmış. Bu nasıl oluyor? Ne yapsam bilmiyorum? Bana bir fikir verin, yardımcı olun lütfen.

Güncellemeler:
Nerede yanlış yapıyorum da kilo alıyorum?

0|0
2|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Ne güzel işte zaten amaç yağı düşürüp kası arttırmak drvam et zaten kadınlar fizyolojik olarak erkekler gibi adeleli be iri kıyım olamaz rahat ol devaaam :) oranları söylesene

    0|0
    0|0
    • 51.5 kg dan 53'e yükselmişim yağ oranım da %2 düşmüş. daha bir sürü ölçüm yapıldı da hatırlamıyorum onları :(

    • Hepsini Göster
    • peki teşekkürler :)

    • Rica ederim :)

Erkekler Ne Diyor 4

  • Kas kütlen artmış yağların erimiş bu yüzden görüntü olarak zayıflamış gözüküyorsun ama kütle artmış gözüküyor :D

    0|0
    0|0
  • Kas oranın artmış demek ki

    0|0
    0|0
  • Yağları yakıp kas yapmışsın böyle devam et şişman değil sıkı görünürsün

    0|0
    0|0
  • Geceleri ekmek yeme

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Demek ki vücud yağ oranın düşürülmüş kas oranın yükselmiş

    0|0
    0|0
  • Bu iyi birşey. Yağ oranın düşmüş kas oranın artmış 👏

    0|0
    0|0
Yükleniyor...