Yemekten 1 saat sonra spor yapmak mide bulandırır mı?

Normalde 2 saat sonra yapardım garantiye almak için kendimi... Fakat 2 saate büyün enerjim gidiyo verimli antreman yapamıyorum haliyle..


0|0
14

En İyi Erkek Görüşü

  • yediklerin henüz sindirilemediiği için mide bulantısı yapar, çünkü yürürken, mide hareket halindedir, yediklerinde sağa sola gittiği için miden alt üst olur,

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

  • Yemekten 2 saat sonra yapman gerek spordan oncede tatli yeme spor esnasında kan sekerin düser ve spor esnasında bol su ic

    0|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • BİRŞEY olmaz ben herdaim yapıyorum yemek yesemde yemesemde..

    0|0
    0|0
  • yediğin şeylere bağlı çorba falan içersen rahatsız edebilir. Ben antrenmana giderken 1 bardak kola içiyorum tavsiye ederim

    0|0
    0|0
  • Çok yağlı yemediğin sürece yapmaz

    0|0
    0|0
Yükleniyor...