Önerilerinizi bekliyorum?

Arkadaşlar dün spora başladım. Karın ve bacaklarımdaki yağ oranı fazlaymış. Hangi aletleri kullanmam gerek? Nasıl beslenmeliyim? Bildiklerinizi paylaşırsanız sevinirim :)


0|0
2|3

En İyi Kız Görüşü

  • spor salonunda hoca yok mu=?

    1|0
    0|0
    • var ama ilk gün sadece her alette 10 hareket yaptık, hangi alette ne hareket yapılıyor diye. Sizden de öneri alayım dedim :)

    • bence bunu hocana sor. cünkü nasıl ilerlemen gerektiğini gösterir. sonuçta onun için para alıyor o.
      o yüzden çekinme canım.

    • peki :)

Erkekler Ne Diyor 3

  • Bol su sebze.. mekik sinav😇

    0|0
    0|0
  • Yani yanlış anlama da bunu spor hocana sorsan daha mantıklı olmaz mı?

    0|0
    0|0
    • daha dün ilk kez gittim. Sizden de öneri alayım dedim.

  • Mekik Çek

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...