Sabah erken saate fitness yapmak?

Anlamıyan bilmiyen yorum yapmasın bencede olmasın ciddi bir soru erken saate fitness yapmak belki aramizda fitness antrönörü vardir bu soruya kesin. cevap vericek aksamlari isten gelince gezmek felan derken zamanim kalmiyor spor yapmaya sabah 7 de spor yapmamin bir sakincasi var mı isyerine gitmeden once ac karna. hem günboyu zinde ve dinc olurum mutluluk hormonu gun icerisinde tavanda yapar aksamlarida erken uyurum. bu sekilde diger yaza kadar ilerlemek istiyorum


0|0
1|2

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

  • SPORUN saati olmaz sabah erken saatlerde yapıldımı VÜCUT dinçleşir bende yaparım..

    0|0
    0|0
    • Aç karna zararlı diyorlar ama kimiside. diyor ac karna iken yag yakimi 2 kat fazla oluyor bir ortasi yok mu bunun sahsen ben okadar salonda kendimi parcalicam. agirliklara. girerek gitmeden. once enerji almam. lazimmi

    • Hepsini Göster
    • olur tabi protein tozu kullan zararsızdır

    • Nasıl zararsız diyebiliyosun :)

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 1

  • Çok daha iyi olur çünkü glikojen depoları boşalacağından dolayı, araba ilerlemek için nasıl enerjisini benzinden alıyorsa, aç olduğun için vücut enerji olarak yağından yakar kardeşim... Eee bir eig haketmedik mi şimdi? 😉

    0|0
    0|0
Yükleniyor...