Sporcuyum, devamlı antreman halindeyim. nasıl kilo alırım?

arkadaşlar, ben sporcuyum, devamlı antremanlarım var. fakat çok zayıfım boyum 1.62 kilom 43 . kilo almam lazım nasıl sağlıklı ve çabuk bir şekilde kilo alabilirim?


0|0
713

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 12

Kızlar Ne Diyor 7

Yükleniyor...