Basketbol ile ilgilenenler bakabilir mi?

Basketbolcuyum şutlarım bileğim iyidir ama üçlük çok iyi atamıyorum yani bazen gücümün yetmediği bile oluyor... Bunu geliştirmem ne kadar zamanımı alır? Güzel üçlük atmak için nasıl çalışmalıyım nelere dikkat etmeliyim?


0|0
2|8

En İyi Erkek Görüşü

  • Sana söyleyeceğim şeyi yaparsan çok verim alacaksın
    Eski basketbolcu tavsiyesi
    Biz antremanlarda sağlık topu ile çalışırdık
    Sağlık topu çok ağır olur sonra normal topa geçince tenis topu gibi kalıyor uzaklık tanımıyorsun

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 7

  • Basketbol fundementalin çok sağlam olmasını gerektiren bir spor. Şut çok büyük ustalık ister, çok uzun bir çalışma ve yığınla pratik gerektirir.

    Üçlüğü atmakta Lebron James bile o kadar istikrarlı değilken sen sınırlı fizik gücüyle ne kadar iyi olmayı bekliyorsun?

    0|0
    0|0
  • Sana şunu diyorum 6 yıldır hem amatör hem Profyonel oynayan biri olarak kendi tarzini yarat ve atabildigin kadar cok sut at cok yerden at el üstü at hep at yani zatem bayanlarin cogunda var bu sorun tek cozumu ise calismak

    0|0
    0|0
  • onun belli bir antremanı yok diyebilirim, Eğer yetiştiremiyorsan kol kaslarını geliştir, Atamıyorsan ya zıplayarak at, ya da çok sık tekrarla. :)

    0|0
    0|0
  • izlemeyi ve nba2k oynamayı severim sadece ;)

    0|0
    0|0
  • Bilek çalış ararken ileri doğru sıçra

    0|0
    0|0
  • 1.98 boyum var ayptr solemesi biraktim baskate

    0|0
    0|0
  • Kol kası çalış3 kg dambılla

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Çok pratik yap zamanla oluyo

    0|0
    0|0
Yükleniyor...