5 günde 1 kilo verdim, sizce normal mi?

Merhaba arkadaslar , ben yaklasik 1 yildan beri vücut gelistirme sporu ile ugrasiyordum, belimi incitmekten ötürü yaklasik 2 ay boyunca hic bir spor ile ugrasamadim ve yeme düzenim bayagi degisti abur cubura girdim, evet tekrardan eskiye dönüs icin 5 gün önce karar verdim, haftada 4 gün home fitness ile antremanlara basladim, 5 gün sonra (bu sabah) tartildigimda 1 kilo verdigimi gördüm. Sizce nasil saglikli mi? yoksa daha mi fazla vermeliydim bu 5 gün de?


0|0
4|5

En İyi Erkek Görüşü

Kızlar Ne Diyor 4

Erkekler Ne Diyor 4

  • normal, fazla bile verebilrsin muhtemelen ağırlıklı olarak su kaybıdır o zaten

    0|1
    0|0
  • 5 günde çok iyi

    0|1
    0|0
  • normal--vücut eskiyi özlemiş

    0|1
    0|0
  • 1 haftada belli olmaz o

    0|1
    0|0
    • bel ölcülerinden fark var ama

    • Hepsini Göster
    • Programin oldukca güzel aburcuburu kesersen bu iş olur. Ha eģer gobek bolgende yaglanma olmuşsa sabah iliksu icine limon ac karnina gece yatmadan 1 kase yoğurt sureci en az %30 bizlandirir kolay gelsin

    • eyw deniyecegim, tskler yorumlariniz icin

Yükleniyor...