Sizce 1 ,5 yeterli mi?

arkadaşlar günde 30 barfiks çekerek 1.5 ayda kol ve göğüs kasları çıkarmı sizce veya kas oluşması için tavsiyeniz varmı?


0|0
0|5

En İyi Erkek Görüşü

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 4

  • Çıkmaz daha yoğun çalışmalı ve protein ağırlıklı beslenmelisin.

    0|0
    0|0
  • günde otuz barfiks dediğin nedirki kardeşim, salona gitsen bile üç aydan önce sonuç beklemeyin diyorlar, sen 30 barfiksle bir buçuk ayda, göğüs kol çıkar mı diyorsun, kaç yaşındasın, hiç mi bir şey bilmiyorsun kardeşim

    0|0
    0|0
  • bunu başka yerde yazma adama gülerler

    0|0
    0|0
  • aletli spor yapmadığın sürece o istediğin gibi şişme olmaz, forma girersin sadece şeklin düzelir.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...