Tam bacak açma egzersizlerini internetten izleyen ve olumlu sonuç alanlar var mı?

Ben haftalardır çalışıyorum ama belirli bir gelişme göremedim maalesef


0|0
3|2

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • yahu napıcan 180 drc bacak acmayı :))

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • Haftalar derken 4 ayda tam acabilirsin ama calismslari aksatmadan

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • kaç yaşındasın ona göre daha zor açılır

    0|0
    0|0
  • yarıyo denedim tam olarak açılmasına çok az kaldı

    0|0
    0|0
Yükleniyor...