2 gündür zumba yapıyorum dans ile kilo vermek istiyorum zumba ile ayda kaç kilo verebilirim?

zumba kilo vermede ne kadar etkili ayda kaç kilo verebilirim saat kaçta yapmam daha uygundur yardımcı olursanız sevinirim


0|0
0|3

En İyi Erkek Görüşü

  • Zumba dansının uygulamasına, kişinin yaşına ve kilosuna göre yakılacak kalori miktarı farklılık göstermekle birlikte, 68 kilo biri, 1 saat boyunca Zumba yaparak 536 kalori yakabilir.

    0|0
    0|0
    • nette haftada 2-3 kez yazıyo her gun yapsam sıkıntı olur mu peki

    • Hepsini Göster
    • hmm sorun olmaz bence

    • tamam tesekkurler

Erkekler Ne Diyor 2

  • Kolbastı oyna 2 kat fazla yağ yak. :)

    0|0
    0|0
  • Zumba ne l*n

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...