Şınav çekmeden önce ısınmalımıyım?

Gizli Üye
yani şınav öncesi ısınmaya gerek var mı arkadaşlar? ya da ısınmak için kendimi baya terletmeye gerek var mı yani ne gibi ısınma hareketleri yapabiliriz evde ısınabilir miyiz bilgisi olanlar teşekkürler?
Şınav çekmeden önce ısınmalımıyım?
7 Cevap