Squat bacakları inceltirmi?

Arkadaşlar bugünden itibaren squat yapmaya başladım ama bir sorum var ben bacaklarım incelsin istiyorum ama bazıları squat kalınlaştırır diyor ağırlıksız 100 kere yaptım eğer squat kalınlaştırıyorsa bacağımı hangi hareketlerle inceltebilirim diyette yapıyorum cevap veren herkese teşekkürler


0|0
31

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...