Sporla ilgilenenler bir bakabilir mi?

Kilolu biriyim. Sağlık sorunları nedeniyle 16-17 yaşına kadar spor yapmam yasaktı. Bu nedenle sürekli kilo verdim. Artık spor yapabiliyorum. Evimde eliptik bisiklet var. Onu oturarak kullansam da fayda görürüm değil mi?
Bir de bir arkadaş Leslie 3 mile i önerdi youtube dan onu d izleyerrek yapıyorum spor. İşe yarar değil mi bunlar?
Diyette yapıyorum.


0|0
0|1

En İyi Erkek Görüşü

  • Ter dökmeden kilon eksilmez o ter yere damlayacak

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...