Kalça sıkılaştırmak için ne yapmaliyiz arkadaslar onerisi olan var mi?

Aslında kilom çok fazla değil ama ben yinede kalçamin sıkılaşmasini bacaklarımin daha ince olmasını istiyorum ne yapabilirim?


0|0
2|10

En İyi Erkek Görüşü

  • squat

    0|0
    0|0
    • Squat kalça kaldırır ama bacak kalınlaştirir diye biliyorum

    • yoook canım

Erkekler Ne Diyor 9

  • Et dövücüyle döv akşamları.

    0|0
    0|0
  • Kalçan sıkı olursa ne olacak

    0|0
    0|0
  • squat

    0|0
    0|0
  • squat ve germe

    0|0
    0|0
  • Sguat

    0|0
    0|0
  • squat yapacan canım paso ve koşu.

    0|0
    0|0
  • SQUAT YAPICAKSIN

    0|0
    0|0
  • Squat ve Lunge

    0|0
    0|0
  • Yemek yeme spor yap

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...