Vücudüm ideal mi yoksa dahada geliştirmelimiyim?

yaklaşık 2.5 senedir fitness yapıyorum ve en son geldiğim nokta bu böyle iyimi form mu korumalıyım yoksa ileri derece geliştirmeye devam mı etmeliyim six pack filan
Vücudüm ideal mi yoksa dahada geliştirmelimiyim?


0|1
4|5

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

  • 2.5 senede boyleyse bu sporu bırakma zamanın gelmıs.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • İyi olmuş. Ama devam edebilirsin.

    0|0
    0|0
  • Dovmen cok hosmus

    0|0
    0|0
  • Dovmeye asik oldum sanirim.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • hacim olarak iyisin ama definasyon lazım, diyet + kardiyo zamanın gelmiş

    0|0
    0|0
    • farkındayım ama definasyonda ölçü kaybetmekten korkuyorm diyet kardiyo fazla yapmıyorum kaba olmak hoşuma gidiyo parçalı değilde

  • O vucut mu

    0|0
    0|0
  • karın üst göğüs çalışl

    0|0
    0|0
  • Biraz daha baklava fena olmaz ;)

    0|1
    0|0
    • baklava sevmiyorum hic karına ağırlık o yüzden vermiyorm ama adonise giricem belki yağ oranını düşürürüm

    • O da olur ama karın bölgesi biraz boş kalmış. Ondan dedim. :)

Yükleniyor...