Kızlar, spor yapan kızlar burdamı?

kızlar sporla ılgılenenler burdamı bırkac bırsey sormak ıstıyorum
squat yapmak sızce ıyımı bır kız ıcın?
ya da karın kası gelıstırmek?


0|0
9

En İyi Kız Görüşü

  • 2 yildir fitness yapiyorum. squat bacaklari inceltip kalcayi bicimlendirmek icinde yapilir kalinlastirmak icinde. inceltmek istersen halter almadan cok tekrar yaparsin kas yapmak istersen 30 kilo halterin altinda yaparsin. kas yapar bacak buyur. karin kasi benim spora baslama sebebim ve ben cok begeniyorum.

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 8

  • Asiriya kacip kendini zorlarsan fena sakatliklar cikiyo ama onun disinda cok iyi bir bucuk aya kadar yapiyodum gayette guzel sonuclar veriyo :D

    0|1
    0|0
  • Karın kasım var.

    0|1
    0|0
  • Squat sıkılaşmak için yapılır ve bir bayan için iyidir ama karın kası ben yakıştırmıyorum yeni moda bu

    0|1
    0|0
  • Fazlası iyi değil squat ın kas yapıyor erkek bacağı gibi duruyor ama abartmadan yaparsan sıkılaşıyor karın kası da aynı hafif karın kası güzel duruyor

    0|1
    0|0
  • mükemmel?

    0|1
    0|0
  • Bence iyi degil ben sadece kilo vermek ve sekillendirmek icin yapiyorum kas bence bir kıza yakışmaz

    0|1
    0|0
  • ben yapmiyorum :D

    0|1
    0|0
  • Kas erkekler kadar belli olmadığında guzel duruyot squat sıkılaştırır

    0|1
    0|0
Yükleniyor...