Kilo problemi vücudum değişmiyor?

2 haftadır evde yapılacak hareketlerden göbek eritme ve basen eritme hareketlerini yapıyorum bir 3 veya 4 çeşit hareket var. Hepsini ellişer kez yapıyorum aynı zamanda sıkı diyet uyguluyorum.3 kilo verdim fakat vücudumda hiç ama hiç değişiklik yok :(


0|0
68

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 7

Kızlar Ne Diyor 5

Yükleniyor...