Kapat

Spora gitmeden karın kası yapmak mümkün mü?

Spora gitmeye vaktim yok ama evde geliştirmek istiyorum zayıfım yağ kütlem yok hemen çıkar diyorlar en etkili hareketler nelerdir?


0|0
2|4

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder
Sponsorlu

Kızlar Ne Diyor 1

  • İnstagramda fitness eğitmenlerini veya personal trainerleri takip edersen paylaşımlarından çok yararlanabilirsin.

    0|0
    0|0
Sponsorlu

Erkekler Ne Diyor 3

  • Crunch ve Sit Up

    0|0
    0|0
  • Garın gas mutfakta olur

    0|0
    0|0
  • Salona gitmeden 3 ayda evde mekik çekerek yaptım. Bende zayıfım

    0|0
    0|0
Yükleniyor...