Body ve yüzme omuzları genişletir mi ?

Body ve yüzmeeeee omuzları genişletirmi ? 1 senede


0|0
3|10

En İyi Kız Görüşü

  • evet çok aşırı olmasada eğer ikisini birden yaparsan genişler

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Tabiki genisletir yaşın ne kadar kucukse ve ne kadar düzenli yaparsan eminim istedigine kavusursun

    0|0
    0|0
    • yaş 22 benm .s ya olmaz mı diosn

    • Hepsini Göster
    • cok incesinn tsk edrm :)

    • Rica ederim:)

  • yüzmenin böyle bi katkısı olabilir evet.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 10

  • Genişletir evet.

    0|0
    0|0
  • genişletir fakat istediğin gibide olmayabilir vücut istiyorsan salona gitmelisin bu şart

    0|0
    0|0
  • Panpa hem baddy hem yuzme yaparsan 1 sene ama planına programına uyarsan bıscolata erkeklerı gıbı olursun hatta daha fazlası ama herseyın bası ıradeyle varmı o ırade sende sen asıl kendıne onu sor

    0|0
    0|0
    • kardşm dövmee var kolumda newer back down ( Asla pes etme :) bu dövmeye sadık olmaya calıscam

    • Flmde guzeldır sozde guzeldır ;) asla pes etme dostum o zmn harıka vucudn olck 1 sene ıcınde 4 4 lk ;)

    • :) kardşm cwpların için cok saolll eeyww

  • 1 sene güzel bir zaman. doğru şekilde düzenli olarak çalışırsan mutlaka sonuç alacaksın

    0|0
    0|0
    • cardio body yüzme kardşm 3 olcak 1 senede

    • Hepsini Göster
    • tamamdır .. bir de mutlaka fotoğraflarını çek başlamadan önce .. ilerde millete gösterirsin bak neydi, ne oldu diye :)

    • eyww akrdşm:D cekermm baslıyım bii sunaa

  • Sağlıklı beslendinmide 1 seneye taş olursun.;)

    0|0
    0|0
    • eeyww kardşm

    • Hepsini Göster
    • Olur kardeş:)

    • saol kardşmmm :) eyw

  • kesinlikle gelistirir ama beslenmen lazım 4 aydır yapıyorum beslenmeden olmuyo ve düzenli disiplinli yapıcaksın üşenmek yok

    0|0
    0|0
  • 1 senede rahat gelişir. :)

    0|0
    0|0
    • omuzlarım dar benim ikisini yapınca yararı olur diyee düşünüorm ayrıca basket oynamak ? yararı olrmu

    • Basket oynayan insanların omuz yapısı geniş olur zaten. Çok daha faydasını görürsün. body yüzme basket. Fazla şişmede. :))

    • yokk kardşm:D de yapılı olmakk iyidir

  • Birini tercih edeceksen Yüzmeyi seç

    0|0
    0|0
  • yüzme doğal kas yapar hemde sarkma falanda olmaz daha sonra

    0|0
    0|0
  • 1 senede çok büyük bir fark olmaz ama geliştirir tabi..18 aydan sonra çok daha bariz bir fark olur.

    0|0
    0|0
    • sıkı çalıscam düznli

    • Hepsini Göster
    • kardşmmm saol yaa :) başarıcam

    • 1 sene boyunca, 1 hafta bile ara vermeden çalışabilirsen helal olsun.. :)

Yükleniyor...