Vücut geliştirmeye yeni başlayanlar için tavsiye?

Çocukluğumdan beri kaslı vücut yapmaya meraklıyımdır fazla istemedim fit olsun birazcık iri olsun yeter güzel görünsün tabi. Ergenlikten beri evde ara sıra çalışırım 1 hafta sıkı yaparım sorna bırakırım ama bu sefer ciddi anlamda başlamak istiyorum ne tavsiye edersiniz yapanlar tecrübeliler abilerim ablalarım?


0|0
21

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...