Yürüyüş yürüyüş. ?

171 boyunda 65 kiloyum belim ince ama üst bacak sorunum var pazartesi yürüyüşe başlicam arkadaşımla. Ama o yürüyüşü ne şekilde yapmalıyız?
düşündüğümüz şu şekilde yavaş tempodan başlicaz ve ağır ağır hızlancaz bacak hareketleri falanda yapıcaz
ama 1 ayda kaç kilo verebilirim. Çünkü devamında okul başlicak yapamayız.


0|0
36

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 5

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...