Kapat

Erkekler, bodyciler bir yardımcı olabilirmi?

Erkekler, eskiden Bodye yapıyordum 50 kilodan 65 kiloya Yükseldim annemin hastalığından dolayı stres oldum geri düştüm şimdi tekrar başladım ve hacim kombinasyonlu hardline Pro gainer+1250 Arg+Hardline Kreatin aldım beslenmemde karbonhidrat ve protein üzerine günde en az 1 litre süt içiyorum kilo artışım nasıl olur?


0|0
3

En İyi Erkek Görüşü

  • 1 litre süt çok birader. Supplement olarak iso 100 öneririm.

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder
Sponsorlu

Erkekler Ne Diyor 2

  • 1 litre fazla 400ml iyidir hem bağırsakları mideyi rahatsız eder. suplement olarakta sadece weider ve multipower öneririm. hafiften başla zaten çabuk toparlarsın alt yapın varsa

    0|1
    0|0
  • Hardline tavsiye etmem kardeşim gainer konusunda tatsız.
    Süt konusunda bir sürü söylem var, yetişkinlere bir fayda sağlamadığı yönünde.
    Ne kadar doğru bilmiyorum.

    0|0
    0|0
Sponsorlu
Yükleniyor...