Arkadaşlar popomu dik ve sıkı yapmak için squata başladım ama?

Arkadaşlar ya squata başladım popom için ama bacaklarım kalınlaşır diye korkuyorum normalde bacaklarım ince ve çok seviyorum ama popom düz diye çıkık popo için squata başladım ya bacaklarım çok kalın olmaz demi?


0|0
0|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Yok çok kalın olmaz

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • Arkadaşım, egzersizlere başlamadan önce lütfen biraz araştırma yapın.
    Squat bacaklarınızı kalınlaştırmaz, kas hacmi büyüdüğünde yağ oranı daha hızlı azalır.
    Bu da kalçanızın sevdiğiniz durumdan daha da iyi yapar, sıkı bir kalça.

    0|0
    0|0
  • Merak etme bacak kasları hemen şişmez istesende yapman zor hatta ağırlık ile yapman yararına sıkılaşması için

    0|0
    0|0
  • Hep aynı bahane

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...